水は　生命の幹線　　　　生命の源

1.　　　水は、わずか1分で脳と生殖器に届く
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皮膚にはおよそ１０分肝臓、心臓。腎臓には２０分　　　　

２、　　　私達の体には約75％、水が占めて、減るのも早く補給が必要
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人間が生きていくうえで基本になるのは水分の補給　

非常に厳しい断食修行（仏教）でも、水だけは飲むことがゆるされている

水不足で現れる主な症状

熱中症、ドライアイ、シワ、シミ、肩凝り、だるさ、肌荒れ、乾燥肌、ドライマウス
脳梗塞、脳出血、物忘れ、ボケ、立ちくらみ、かぜ、肺炎、肺塞栓症、、動悸、息切れ
狭心症、心筋梗塞、胃炎、胃潰瘍、胃がん、腎臓障害、便秘、膣炎、筋肉量の激減　
膝痛、冷え症、血液濃縮、血栓症、動脈硬化、etc

日ごろから、多めの水分の補給を心がけてください。それにより美しく、健康に
　なれるとしたら、素敵なことではありませんか　　？
「みずみずしさ」とは、
　人間の健康を表現するのに最適な言葉の1つでは、ないでしょうか？　
　日ごろ、水を飲んでいる人は、歳を重ねても、胃は若いのです

3　　　体にいい水の簡単な見分け方

ここで、注意をしなくてはならないことは、どんな水でも良い訳ではなく　　
　からだにいい水　できれば、沸かさず飲める水 日本の水道水は、世界にも,
誇れる、飲料水を手がけています。 殺菌のための塩素
 塩素が反応し生成される有機塩素化合物（トリハロメタン）は、水道局、浄水所の
懸命な努力にもかかわらず完全に取り除かれず、家庭の蛇口まで届いてしまいます。
 家庭では、そのために　家庭用浄水器、家庭用活水器を取り付け、
ミネラルウォーターを買い飲料水としてます
（いい水には、油を溶かす力があります。そして体によくなじみます）
「油を溶かす水は」体内に入って、油と一緒に存在している体に有害な成分を溶かし
排泄させる作用があります。　　　　
                        こうした力のある水を飲むよう心がける事が大切です