河口湖周辺

富士河口湖町中心にご紹介します。
富士山と湖があるだけでも、充分観光地としての価値があるこの町。
沢山あるんです!楽しいところ・ちょっと冒険気分の場所・ゆったり温泉・・・
ホンの一部ですが、ご覧ください。、
mt.Fujiのページも一緒に見ていただけると、記念写真撮影に役立つかも・・・

　

photo	場所・エピソード・料金・アクセス・
	大石公園ラベンダーでおなじみの大石公園の東側には、小さな遊具があり富士山を眺めながら子どもと遊ぶことができます。あまり整備管理されていないのがたまにキズですが、蛍育成の(?)池があったり、すべりだいに砂場、日陰のランチコーナーと、パパは釣り、ママと子どもは公園で楽しめます。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	大石公園自然生活館大石公園の中心に位置し最高のロケーションが楽しめます。館内では、ラベンダーなどのハーブや河口湖特産の土産が販売されています。また、ブルーベリーのジャム作り体験は、小学生くらいの子どもには、とてもいい体験になるかな。私と息子①は、昨年の夏ブルーベリーの摘み取りと、ジャム作りのセットコースに参加しました。汚れてもいい服のほうがいいかも・・・シミは落ちない。もちろん!エプロンは必ず貸してくれます。(有料・要予約) ソフトクリーム(\300)は息子②の大好物です。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	大石公園遊歩道自然生活館から西に向かってどんどんと遊歩道が続きます。マイナスイオンたっぷりで、元気がでてくるようです。冬の朝、狐にも逢えた道です。ウォーキング・犬の散歩・・・地元の人はけっこう利用しているようです。息子①は「探検してきた!」と言うくらい、自然がたっぷり、浮世を忘れることができる空間です。デジタル写真館を一緒にご覧ください。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	奥川　河口自然生活館から県道２１号線を西湖方面に向かって５００ｍほど進むと小さな橋があり、その手前左手のほりうち製材所の脇を左折、湖に向かいます。自然の河口と入り江が毎回違う表情を見せてくれます。人気もなく、県道から離れているので、自然の出す音だけに囲まれ、鵜の島と富士山、河口湖を時を忘れるほど眺めていました。息子たちには格好のあそび場で、川を渡ったり，流木で橋を造ったり「ここでキャンプしたいね。」って言ってました。近くに河口湖漁協のトイレもあるし、キャンプもいいかな? ・・・なんて思ったけど、ダメ・・・? 大石公園の遊歩道から歩いて来るのがお勧めです。１５分位かな? デジタル写真館を一緒にご覧ください。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約18分
	大石　魚釣戸前河口湖北岸県道２１号線沿いはどこでもカモに逢えますが、この魚釣戸前は，日当たり良好，自然の浜辺，やしも茂り、カモたちの憩いの場です。パンくずやビスケットを持って息子たちが小さな頃からよく出かけました。大きなカモはパンを見ると追いかけてくるので、ちょっと怖いこともありました。最近は鳥インフルエンザの影響も考え、餌やりは控えています。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約17分
	久保田一竹美術館一竹辻が花の着物やとんぼ玉の展示が見られます。着物もさることながら、建物もすごい!庭はすばらしい!! 秋や雪の降った翌日などお勧めです。入館料:大人\1300子供\500 ちなみに庭のみ見たい場合は無料です。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	露天風呂　天水一竹美術館のすぐ上にあり、やはり紅葉の季節が超お勧めです。露天風呂が充実していて、夜はとってもロマンチックな気分(?)になりました。ただ、富士山は見えません。山陰の秘湯といった感じがします。休憩室も暖かく升席風でした。入湯料大人\1500子供\700・・・短時間のお得コース有り河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	河口湖猿まわし劇場テレビでもおなじみの猿まわし劇場。かわいい猿がそれなりの衣装を着て、次々と芸を披露してくれる。「あら!家の子とおんなじトレーナー!!」なんてことも・・・コンビを組んでいる人間の出演者のトークが面白さの秘訣かな・・・どのコンビに当たるかも、その時しだい。劇場の出口では出演猿と握手ができます。だけど、目を合わせてはいけないんだって・・・猿に喧嘩を売っていると誤解されるそう。劇場周辺もお祭り風で楽しい所です。入場料金大人\1500子供\750 河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	河口湖　紅葉回廊毎年１１月になると、紅葉が色づき人目を引くこの一帯です。昼は車で通り過ぎるのにはもったいないところです。ぜひ、足元の紅葉を踏みしめながら歩いてみてください。夜はライトアップされた様子が幻想的で、また違った味わいです。しかし、すごーく寒いです。くれぐれもホテルの浴衣姿などでやって来ないでください。凍えあがってしまいます。紅葉祭り開催中は、富士河口湖観連盟などによる、イベントが盛りだくさんです。 2003年は紅葉の色づきは今一つでしたが、とっても美味しい猪鍋をいただきました。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	あかり亭猿まわし劇場のすぐ近くにあります。絶好の眺め!!!富士山スッポリ独り占め・・・といった景色です。食堂から庭に出られ、夏はオープンデッキで気持ちいいです。ここのお風呂はシンプルでのんびりできます。やっぱり富士を眺めながらのお風呂は贅沢ですね。いつも、夜の宴会メニューでお食事して友達とワイワイやってました。この夜の宴会メニューがボリューム満点美味しいです。そうそう、デザートのアイスクリームも忘れてはいけません。入浴料\1000(食事をとると値引きされたり、無料になったりします) 河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	河口湖クラフトパークとんぼ玉、ガラス、陶芸の体験工房です。私は先日とんぼ玉でアクセサリーを作りました。製作して、出来上がりを待っている間、他の工房を見学したり半日は楽しめるかな? 世界に１つだけ、オリジナルの旅の思い出・・・お勧めです。小学生以上の子供なら一緒に体験できますね。料金は各体験工房で違います。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	河口湖オルゴールの森かなり有名なオルゴールの森。私まだ未体験です!! それというのも、迷子常習犯の息子①は、悪気のない(?)イタズラ者怖くて行けませんでした。でも、ソロソロわかってきたようだし、行ってみたいですね。庭園は散歩がてら，時々覗いていましたが、とても素敵で外国にいるようでした。入館料大人\1300子供\800 町内ホテルなどにお得なチケットありました。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	河口湖美術館河口湖北岸の観光ゾーンの入り口に位置しています。町民には年間パスが配布されているので、年に一度くらいは鑑賞に行くよう心が手います。美術館の内部もいいのですが、敷地内の庭がお勧めです。モチロン無料で入れます。芝生の広々とした庭は、眺めも良く季節を感じられる木々があります。また、障害物がなくフリスビーに最適といった感じ。池には鯉がいて、鳥フルの影響でカモに餌をやれなくなった分、ココの鯉をかわいがろうと思います。入館料:大人\800　子ども\0 河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約15分
	カチカチ山ロープウェイウサギと狸でおなじみの昔話をモチーフに河口湖を一望できるロープウェイです。子どもは喜びますね。「狸に乗ると沈没するぞ!」なんて、息子①は言ってましたが・・・・それは、ありません。ロープウェイの終点には、ウッドデッキ作り展望台があり、ちょっとセマメですがおいしい空気ときれいな景色は充分楽しめます。ココから、三つ峠やうそぶき山へのハイキングもいいですね。紫陽花の季節にはぜひ、うそぶき山のコースをロープウェイに加えてみてください。子どもでも無理なく歩けるコースです。久しぶりに登ったこの日は、2004年4月6日です。春霞の暖かい日で、カメラ映りはいまいちでしたが、料金以上の価値は十分にある景色に見とれました。料金:大人\700(\400)子供\350(\200)(片路)　遊覧船・周遊バスとのセット券有り河口湖駅より国道１３７号線・約５分駐車場は県営無料です。
	河口湖遊覧船　アンソレイユ河口湖全体を内側から見られるアンソレイユ。船内もきれいでゆったりできます。河口湖大橋をくぐる少し前にこのショットを撮りました。まずは、アンソレイユで船内解説を聞いてから、河口湖観光の行きたいとこを決めるのもいいかもしれないね。甲板の風はかなりきついです。真夏以外は一枚多めに羽織ったほうがいいですよ。料金:大人\900子供\450　ロープウェイ・周遊バスとのセット券有り(かなりお得です) 河口湖駅より国道１３７号線・約５分　駐車場は県営無料です。
	富士レークホテル、写真はお子様ランチです。モチロン大人料理は懐石風でとても美味しくいただけました。こちらのホテルは歴史も長く河口湖の観光と共に歩んできた様子が、館内のあちらこちらにうかがえます。ホテルのスタッフの皆さんも実に温かく「来て良かったな」と思えるホテルです。河口湖湖上祭・冬花火の時は仰ぎ見るように花火を間近であじわえます。河口湖駅より国道１３７号線・県道７１０号線・約５分
	大池公園この地帯は、ハーブ館・テディベア館・中原美術館・石ころ館など、沢山の観光スポットがあります。大池公園の無料駐車場に車を置いてゆっくり見のがいいです。いろいろな施設も楽しいのですが、この大池公園のポプラの大木を見上げたり、湖に降りて富士の溶岩の上を歩いてみるのもいいですね。お弁当も食べられる椅子・テーブルがあります。この大池公園は冬花火のメイン会場でした。写真は石ころ館で撮りました。アンパンマンが好きな子供には喜ばれます。河口湖駅より国道１３７号線・県道７１０号線・約５分
	町営　芙蓉の湯残念ながら・・・富士河口湖町在住の方、もしくは別荘などを持っている方しか利用できません。屋内・屋外にひとつずつ浴槽があり、男湯・女湯が一週間毎に入れ替えになるそうです。片方にはサウナ・もう一方には打たせ湯があります。両方体験するには、一週間間をとっていくのですね･･？！休憩室はとっっっっても！広く、ゴロゴロできちゃいます。ジュース・お酒の自動販売機があり、カップラーメン・アイスの販売もありますが、基本的に持ち込みです。だから、好きなものを好きなだけ持っていけるのが、いいところですね。小さい子供も安心して過ごせます。利用料：大人\300こども\150 河口湖駅より国道１３７号線・県道７１０号線・約５分
	河口湖総合公園河口湖ステラシアターに隣接したチビッコ広場は遊具は小学校四年生位までなら充分楽しめます。小さい子でも遊べる遊具や砂場もあり、トイレもきれいでしが、冬季は凍結防止のため使えません。森林の中を歩く遊歩道やひろーい芝のグランドもあり、河口湖地区の公園としては一番充実しているかな? 公園北側にはバーベキュー施設(要予約)、河口湖フィールドセンターもあり、今年の夏は行ってみようと思ってます。河口湖駅より船津登山線・約５分
	環境科学研究所生物多様性センター環境、エコロジー、富士山の生物など静かな館内には子供にわかり易く、ゲーム感覚で学んでゆけるよう充実した設備ばかりです。館外は野鳥の観察・富士山の植物の観察ができるよう遊歩道が充実しています。大人へのお勧めは静かな図書室と今昔比較できる航空写真のコーナーと、写真の３階のテラスです。大人はゆっくり・・・子供は遊びながらお勉強。生物多様性センターも、同様の施設です。夏休みには昆虫の剥製作りでいい宿題ができました。住所は富士吉田ですが河口湖からすぐにたどりつけます。利用料金なし河口湖駅よりスバルライン・約10分
	ドギーパークワンチャン連れで楽しめるドギーパークはペットのいない我が家にとっては、動物と身近に触れ合えるところです。レンタルペットもいいですね。園内は夏は涼しく快適です。それ以外は町で着ている服にもう一枚を用意して行ったほうがよいかも・・・入園料金とは別料金ですが、ジャンボ滑り台・汽車・メリーゴーランドなどが楽しいです。隣接したレストランシルバンスもお勧めです。地ビールのピルスと砂肝の唐揚が私のお気に入りです。息子はココのピサでイタリアンに開眼しました。ドギーパーク入園料・大人\1800~1300子供\1000~700季節により違います。河口湖駅よりスバルライン・約10分

photo	場所・エピソード・料金・アクセス・
	大石公園ラベンダーでおなじみの大石公園の東側には、小さな遊具があり富士山を眺めながら子どもと遊ぶことができます。あまり整備管理されていないのがたまにキズですが、蛍育成の(?)池があったり、すべりだいに砂場、日陰のランチコーナーと、パパは釣り、ママと子どもは公園で楽しめます。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	大石公園自然生活館大石公園の中心に位置し最高のロケーションが楽しめます。館内では、ラベンダーなどのハーブや河口湖特産の土産が販売されています。また、ブルーベリーのジャム作り体験は、小学生くらいの子どもには、とてもいい体験になるかな。私と息子①は、昨年の夏ブルーベリーの摘み取りと、ジャム作りのセットコースに参加しました。汚れてもいい服のほうがいいかも・・・シミは落ちない。もちろん!エプロンは必ず貸してくれます。(有料・要予約) ソフトクリーム(\300)は息子②の大好物です。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	大石公園遊歩道自然生活館から西に向かってどんどんと遊歩道が続きます。マイナスイオンたっぷりで、元気がでてくるようです。冬の朝、狐にも逢えた道です。ウォーキング・犬の散歩・・・地元の人はけっこう利用しているようです。息子①は「探検してきた!」と言うくらい、自然がたっぷり、浮世を忘れることができる空間です。デジタル写真館を一緒にご覧ください。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	奥川　河口自然生活館から県道２１号線を西湖方面に向かって５００ｍほど進むと小さな橋があり、その手前左手のほりうち製材所の脇を左折、湖に向かいます。自然の河口と入り江が毎回違う表情を見せてくれます。人気もなく、県道から離れているので、自然の出す音だけに囲まれ、鵜の島と富士山、河口湖を時を忘れるほど眺めていました。息子たちには格好のあそび場で、川を渡ったり，流木で橋を造ったり「ここでキャンプしたいね。」って言ってました。近くに河口湖漁協のトイレもあるし、キャンプもいいかな? ・・・なんて思ったけど、ダメ・・・? 大石公園の遊歩道から歩いて来るのがお勧めです。１５分位かな? デジタル写真館を一緒にご覧ください。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約18分
	大石　魚釣戸前河口湖北岸県道２１号線沿いはどこでもカモに逢えますが、この魚釣戸前は，日当たり良好，自然の浜辺，やしも茂り、カモたちの憩いの場です。パンくずやビスケットを持って息子たちが小さな頃からよく出かけました。大きなカモはパンを見ると追いかけてくるので、ちょっと怖いこともありました。最近は鳥インフルエンザの影響も考え、餌やりは控えています。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約17分
	久保田一竹美術館一竹辻が花の着物やとんぼ玉の展示が見られます。着物もさることながら、建物もすごい!庭はすばらしい!! 秋や雪の降った翌日などお勧めです。入館料:大人\1300子供\500 ちなみに庭のみ見たい場合は無料です。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	露天風呂　天水一竹美術館のすぐ上にあり、やはり紅葉の季節が超お勧めです。露天風呂が充実していて、夜はとってもロマンチックな気分(?)になりました。ただ、富士山は見えません。山陰の秘湯といった感じがします。休憩室も暖かく升席風でした。入湯料大人\1500子供\700・・・短時間のお得コース有り河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	河口湖猿まわし劇場テレビでもおなじみの猿まわし劇場。かわいい猿がそれなりの衣装を着て、次々と芸を披露してくれる。「あら!家の子とおんなじトレーナー!!」なんてことも・・・コンビを組んでいる人間の出演者のトークが面白さの秘訣かな・・・どのコンビに当たるかも、その時しだい。劇場の出口では出演猿と握手ができます。だけど、目を合わせてはいけないんだって・・・猿に喧嘩を売っていると誤解されるそう。劇場周辺もお祭り風で楽しい所です。入場料金大人\1500子供\750 河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	河口湖　紅葉回廊毎年１１月になると、紅葉が色づき人目を引くこの一帯です。昼は車で通り過ぎるのにはもったいないところです。ぜひ、足元の紅葉を踏みしめながら歩いてみてください。夜はライトアップされた様子が幻想的で、また違った味わいです。しかし、すごーく寒いです。くれぐれもホテルの浴衣姿などでやって来ないでください。凍えあがってしまいます。紅葉祭り開催中は、富士河口湖観連盟などによる、イベントが盛りだくさんです。 2003年は紅葉の色づきは今一つでしたが、とっても美味しい猪鍋をいただきました。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	あかり亭猿まわし劇場のすぐ近くにあります。絶好の眺め!!!富士山スッポリ独り占め・・・といった景色です。食堂から庭に出られ、夏はオープンデッキで気持ちいいです。ここのお風呂はシンプルでのんびりできます。やっぱり富士を眺めながらのお風呂は贅沢ですね。いつも、夜の宴会メニューでお食事して友達とワイワイやってました。この夜の宴会メニューがボリューム満点美味しいです。そうそう、デザートのアイスクリームも忘れてはいけません。入浴料\1000(食事をとると値引きされたり、無料になったりします) 河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	河口湖クラフトパークとんぼ玉、ガラス、陶芸の体験工房です。私は先日とんぼ玉でアクセサリーを作りました。製作して、出来上がりを待っている間、他の工房を見学したり半日は楽しめるかな? 世界に１つだけ、オリジナルの旅の思い出・・・お勧めです。小学生以上の子供なら一緒に体験できますね。料金は各体験工房で違います。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	河口湖オルゴールの森かなり有名なオルゴールの森。私まだ未体験です!! それというのも、迷子常習犯の息子①は、悪気のない(?)イタズラ者怖くて行けませんでした。でも、ソロソロわかってきたようだし、行ってみたいですね。庭園は散歩がてら，時々覗いていましたが、とても素敵で外国にいるようでした。入館料大人\1300子供\800 町内ホテルなどにお得なチケットありました。河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約16分
	河口湖美術館河口湖北岸の観光ゾーンの入り口に位置しています。町民には年間パスが配布されているので、年に一度くらいは鑑賞に行くよう心が手います。美術館の内部もいいのですが、敷地内の庭がお勧めです。モチロン無料で入れます。芝生の広々とした庭は、眺めも良く季節を感じられる木々があります。また、障害物がなくフリスビーに最適といった感じ。池には鯉がいて、鳥フルの影響でカモに餌をやれなくなった分、ココの鯉をかわいがろうと思います。入館料:大人\800　子ども\0 河口湖駅より国道１３７号線・県道２１号線・約15分
	カチカチ山ロープウェイウサギと狸でおなじみの昔話をモチーフに河口湖を一望できるロープウェイです。子どもは喜びますね。「狸に乗ると沈没するぞ!」なんて、息子①は言ってましたが・・・・それは、ありません。ロープウェイの終点には、ウッドデッキ作り展望台があり、ちょっとセマメですがおいしい空気ときれいな景色は充分楽しめます。ココから、三つ峠やうそぶき山へのハイキングもいいですね。紫陽花の季節にはぜひ、うそぶき山のコースをロープウェイに加えてみてください。子どもでも無理なく歩けるコースです。久しぶりに登ったこの日は、2004年4月6日です。春霞の暖かい日で、カメラ映りはいまいちでしたが、料金以上の価値は十分にある景色に見とれました。料金:大人\700(\400)子供\350(\200)(片路)　遊覧船・周遊バスとのセット券有り河口湖駅より国道１３７号線・約５分駐車場は県営無料です。
	河口湖遊覧船　アンソレイユ河口湖全体を内側から見られるアンソレイユ。船内もきれいでゆったりできます。河口湖大橋をくぐる少し前にこのショットを撮りました。まずは、アンソレイユで船内解説を聞いてから、河口湖観光の行きたいとこを決めるのもいいかもしれないね。甲板の風はかなりきついです。真夏以外は一枚多めに羽織ったほうがいいですよ。料金:大人\900子供\450　ロープウェイ・周遊バスとのセット券有り(かなりお得です) 河口湖駅より国道１３７号線・約５分　駐車場は県営無料です。
	富士レークホテル、写真はお子様ランチです。モチロン大人料理は懐石風でとても美味しくいただけました。こちらのホテルは歴史も長く河口湖の観光と共に歩んできた様子が、館内のあちらこちらにうかがえます。ホテルのスタッフの皆さんも実に温かく「来て良かったな」と思えるホテルです。河口湖湖上祭・冬花火の時は仰ぎ見るように花火を間近であじわえます。河口湖駅より国道１３７号線・県道７１０号線・約５分
	大池公園この地帯は、ハーブ館・テディベア館・中原美術館・石ころ館など、沢山の観光スポットがあります。大池公園の無料駐車場に車を置いてゆっくり見のがいいです。いろいろな施設も楽しいのですが、この大池公園のポプラの大木を見上げたり、湖に降りて富士の溶岩の上を歩いてみるのもいいですね。お弁当も食べられる椅子・テーブルがあります。この大池公園は冬花火のメイン会場でした。写真は石ころ館で撮りました。アンパンマンが好きな子供には喜ばれます。河口湖駅より国道１３７号線・県道７１０号線・約５分
	町営　芙蓉の湯残念ながら・・・富士河口湖町在住の方、もしくは別荘などを持っている方しか利用できません。屋内・屋外にひとつずつ浴槽があり、男湯・女湯が一週間毎に入れ替えになるそうです。片方にはサウナ・もう一方には打たせ湯があります。両方体験するには、一週間間をとっていくのですね･･？！休憩室はとっっっっても！広く、ゴロゴロできちゃいます。ジュース・お酒の自動販売機があり、カップラーメン・アイスの販売もありますが、基本的に持ち込みです。だから、好きなものを好きなだけ持っていけるのが、いいところですね。小さい子供も安心して過ごせます。利用料：大人\300こども\150 河口湖駅より国道１３７号線・県道７１０号線・約５分
	河口湖総合公園河口湖ステラシアターに隣接したチビッコ広場は遊具は小学校四年生位までなら充分楽しめます。小さい子でも遊べる遊具や砂場もあり、トイレもきれいでしが、冬季は凍結防止のため使えません。森林の中を歩く遊歩道やひろーい芝のグランドもあり、河口湖地区の公園としては一番充実しているかな? 公園北側にはバーベキュー施設(要予約)、河口湖フィールドセンターもあり、今年の夏は行ってみようと思ってます。河口湖駅より船津登山線・約５分
	環境科学研究所生物多様性センター環境、エコロジー、富士山の生物など静かな館内には子供にわかり易く、ゲーム感覚で学んでゆけるよう充実した設備ばかりです。館外は野鳥の観察・富士山の植物の観察ができるよう遊歩道が充実しています。大人へのお勧めは静かな図書室と今昔比較できる航空写真のコーナーと、写真の３階のテラスです。大人はゆっくり・・・子供は遊びながらお勉強。生物多様性センターも、同様の施設です。夏休みには昆虫の剥製作りでいい宿題ができました。住所は富士吉田ですが河口湖からすぐにたどりつけます。利用料金なし河口湖駅よりスバルライン・約10分
	ドギーパークワンチャン連れで楽しめるドギーパークはペットのいない我が家にとっては、動物と身近に触れ合えるところです。レンタルペットもいいですね。園内は夏は涼しく快適です。それ以外は町で着ている服にもう一枚を用意して行ったほうがよいかも・・・入園料金とは別料金ですが、ジャンボ滑り台・汽車・メリーゴーランドなどが楽しいです。隣接したレストランシルバンスもお勧めです。地ビールのピルスと砂肝の唐揚が私のお気に入りです。息子はココのピサでイタリアンに開眼しました。ドギーパーク入園料・大人\1800~1300子供\1000~700季節により違います。河口湖駅よりスバルライン・約10分